Адаптивная физическая культура

Адаптивная физическая культура — три слова, которые стали спасением для тысяч людей

В нашей школе большое значение уделяется АФК и ЛФК, методикам, которые помогают интегрированию рефлексов, активно разрабатывают мышцы и суставы, укрепляют мышечный корсет, и главное — развивают новые и новые навыки.

Занятия АФК в нашей школе решают сразу несколько задач:

Оздоровительную

после первого ознакомительного занятия, тренеры по АФК разрабатывают индивидуальную программу для каждого ребенка, учитывая его возможности, потенциал, способности. Такой подход позволяет добиваться максимальных результатов, не допускать перенапряжения, и в то же время заставить тело работать на максимуме. Фишкой наших занятий давно стали общий позитивный настрой и смех. Опытные тренеры не просто проведут занятие, но обязательно найдут общий язык с ребенком, а значит, занятие пройдет без ненужных слез.

Воспитательную

осваивая новые навыки, поняв, что занятия дают результат ребенок становиться увереннее в себе, может самостоятельно осваивать не доступные ранее функции своего организма. Плюсом, конечно, добавляется и способность к дисциплине. Расположение залов АФК, бассейнов, комнат отдыха и столовой, позволяет придерживаться определенного режима. А это в воспитательном процессе всегда важно.

Образовательную

на базе проверенных, десятилетиями отточенных методик, наши тренеры обучают родителей основам АФК, чтобы они могли продолжать занятия дома, что в свою очередь помогает не прерывать процесс адаптации и восстановления ни на день.

В нашей школе несколько специально оборудованных, просторных и безопасных залов АФК. В работе используются не только мануальная работа тренеров, но и общеизвестные и авторские приспособления для занятий, укрепления мышц и суставов, балансировки. Тренировки АФК в центре Добежиных — это не только адаптация и восстановление здоровья, но и профилактика!

Отдельного слова заслуживают специалисты АФК нашего центра. Практикующие инструкторы и по совместительству основатели центра Добежины Ирина Владимировна и Александр Владимирович, не только самосовершенствуются в адаптивных методиках много лет, но и смогли собрать «золотую» команду единомышленников, постоянных и приглашенных специалистов со всей России и ближнего зарубежья. Все они профессионалы высокого уровня, беззаветно преданные своему делу.